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核桃油与花生油有什么差别
不饱和脂肪酸重要性
答:
维持人体正常机能,脂肪摄入是必不可少的,但需控制总量。饱和脂肪的摄入应占总热量的15%以下,而不饱和脂肪如红花籽油(90%不饱和脂肪酸)、
核桃油
、
花生油
、大豆油、阿甘油、橄榄油(富含不饱和脂肪)和茶油等,含有丰富的有益脂肪。特别是孕产妇,α-亚麻酸对胎儿脑部发育至关重要。它能促进大脑和...
云南普洱的美食
有什么
?
答:
普洱是一个具有民族特色的城市,旅游景观独特,少数民族色彩浓厚,要去普洱旅游,一定要品尝当地特色美食,品尝普洱这个城市的独特风味,感受这个城市的风土人情。说到云南普洱,大多数人的反应就是云南普洱茶。其实,在普洱不止有普洱茶,当地这三大特色美食也是一绝!就让我们一起来看看吧 一、
花生
汤米干 ...
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