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什么水果维生素最多?
答:
以下是维生素多的水果:1、柠檬 柠檬含有维生素C,对于肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。2、猕猴桃 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,...
每种水果里各有什么维生素?
答:
2、火龙果 火龙果含有维生素B2、维生素B3、维生素C。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等。果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素...
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