戒烟的后遗症有哪些?答:真正麻烦的是心情问题,尤其在戒烟的第一个月。为了防止复吸,我准备了一些喜剧片,每天傻笑渡过。 愿看到此文的吸烟人都尽快戒烟吧,拥有 健康 的身体才能应对人生的风浪。谢邀:俺戒烟二十多年啦,没啥后遗症,感觉倒是挺好的。 烟龄四十年,十四岁开始抽,想想那时真叫年少无知,到中年知道吸烟危害了想戒,但正是...
多久不抽烟,才算基本戒烟成功?熬过这2个阶段的人,值得恭喜答:一般来说,戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现,直到14天左右达到高峰,然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见,至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功,少数人的戒烟时长会延长到1年,但毫无疑问,只要决定戒烟,就坚持到底,因为如果戒烟后又复吸,烟瘾会更加严重,对身体的伤害更大。 戒烟的过程可以分为两个阶段...
戒烟,戒酒,戒色,哪个最难,为什么?答:不是难戒!与戒烟,戒酒不在同个维度,本质不同!为了身体 健康 ,现在不吸烟不沾酒的人是大多数,家里有女人孩子,自己想想就戒烟戒酒了,脑子正常之人,戒烟戒酒是简单的事,我以前一个旧同事,也是我刚入工厂时师傅,一天烟酒不离,二锅头8两不算个事,烟一包以上,后来有女儿了,突然间烟酒不沾,天天运动!我问师傅几...