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正常初中生1500米跑多少秒
初一田径
1500米跑
多快才能得好成绩,还有怎么训练
答:
赛前作好准备活动 比赛时逆急躁浮躁 把自己这三周的准备成果
正常
的发挥出来就是胜利 重在参与 赛完有必要做些身体方面的放松,以致不会出现过度的劳累疲乏的感觉 2 如果经常锻炼身体,尤其是
跑步
首先跑一个自己最好的
1500米
成绩,带着表记住时间 之后 1 每天增加N秒或N分的方法提高自己的速度 直到...
运动会
1500米跑
成绩
答:
一般同学跑5分半就不错了.
初一学生跑
1500米
一般要多长时间
答:
小子,好好保持运动习惯。十二岁到
初中
毕业还有4年多的时间,完全可以跑的更好的。如果你要发展体育的,可以去拜师,这样才能最好的激发潜能,长大为国家争光,为家庭赚大钱!
...那大概
一千五百米多少秒
?
初中生1500米
多少可以前三名?
答:
1500米
差不多5分10~20秒,前三名主要看参与人数的多少与水平,就拿我们班50人来说约5分多一点可以前三,前二百最好要保存体力,体育老师有讲过吧,速度由慢到快.最重要的是要稳,多练习就可以了,求采纳吧!!!
初中生
800
米跑
和1000米跑的测试标准??时间是
多少
??
答:
其他回答 男生800米最好有三分十秒左右,一般三分三十。
1500米
最好有五分十秒左右,一般五分四十秒左右。女生八百米四分左右,一千五百要六分左右 热心网友| 发布于2013-05-06 举报| 评论(1) 1 1 为您推荐: 身高体重标准 肺活量标准
初中生
体育达标标准 初中生健康测试标准表 国家学生体质健康标准...
初中生跑
400米、200米、
1500米
的标准时间分别是
多少
?初中生运动会能设3...
答:
4′49〞(4分49秒)。男生1千米和女生800
米
规则:1、在200或400米环形跑道上进行。2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得...
初中生
体育
跑步
评分标准是什么?
答:
2、中考体育女生
跑步
考试中,达到3分24秒就可以拿到100分的成绩,60分的中考及格线所对应的时间是4分23秒,中考生们可以先测试一下自己跑步完全程所用的时间,然后再逐渐提高自己的体育素质。跑步练习方法 1,进行3-5次恢复期训练 以一般耐力训练为主,时长20分钟,以使身体充分热身为主要目的。2,...
初中生
十分钟跑多远
答:
1500米
左右。中学一公里
跑几
分钟合格,中学一分钟跑5至6分钟就合格了一公里跑5至6分钟,是一个基本的合格线,因为
中学生
要考大学在考学的时候就有跑步的这一项目,这个项目如果不合格,也是等于一个课目不合格,所以,考生对跑步也要认真对待必须跑到5至6分钟才能合格。十五分钟,一般中学同学大都十三四...
关于
1500
的问题
答:
4分46秒最好 1500米训练,提出几点体会,一、变速跑、间歇跑是体育考生1500米训练的主要手段
1500米跑
是一种有氧无氧跑的典型项目。对有氧供能和无氧供能的要求都很高,因此,训练既要改善心脏和循环系统功能,增强有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力,增强无氧供能的能力。变速跑的生理效果,首先是增加...
...是一名中
长跑
运动员!800米2分5左右
1500米
5分左右 成绩算好吗?_百 ...
答:
初一800米2分05这个成绩相当厉害,假如不出意外初三可以
跑到
2分00左右,假如那样你至少都是全国
初中生
里面数一数二的高手了。可是成绩我有点不太相信因为你的
1500米
只有5分钟左右。这成绩太不成比例,除了短跑和长度差距超过4倍,要不成绩是成比例的,假如1500米只有5分钟左右你的800成绩最好也只会在2...
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