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每天吃黑芝麻糊有什么好处
头发半截黑半截白是怎么回事
答:
家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用
黑芝麻
或何首乌泡水喝,何首乌
每天
可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会
有好处
。 精神放松很重要。如果某段时间,精神上过于...
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