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气排球下压犯规
气排球
发球规则有哪些
答:
气排球
发球规则有哪些 1.正面下手发球 准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微曲,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。引臂:击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球:左手将球平稳地向上托送竖直抛起,抛球高度为30厘米左右。挥臂击球:右腿蹬地,身体重心随着右臂的直臂...
什么是
气排球
?和排球有什么区别?
答:
(5)运动量适宜。
气排球
活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,但活动量不大,有利于健身强体。(6)集体性极强。必须协调配合,有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。(7)规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球,手来不及的情况下,可以用脚踢。只要按规则要求,将...
排球
气排球
的扣球技法和要领是什么?
答:
气排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打
下压
,让球产生...
气排球
规则和打法图解
答:
气排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打
下压
,让球产生...
气排球
怎么打?
答:
气排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打
下压
,让球产生...
气排球
垫球的动作要领
答:
手臂伸直,手腕
下压
,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入
球下
,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向. 2,体侧双手垫球 ...
气排球
怎么打?
答:
气排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打
下压
,让球产生...
气排球
怎么打?
答:
气排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打
下压
,让球产生...
气排球
如何发球
答:
三、抛球平稳。球必须抛在身体右前方,击球高度平头即可。四、侧身挥臂。这是发力的关键技术,仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。必须侧身引体,通过身体转动,身体带动手臂,重心前移,这样集中转体、挥臂的力量在手掌上,瞬间发力。五、压上身体力量。通过脚步前后交换,重心前移
下压
,加上身体的力量。
气排球
怎么打?
答:
气排球
规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:扣球 手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打
下压
,让球产生...
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