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汉堡里面的白色是不是奶油
怎样才能快速增肥呢?
答:
要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。 2.油条 油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。 3.腊肠 条腊肠
中的
热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个
汉堡包
或一碗米饭,腊肉的脂肪也一样高。 4.加糖...
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