心情总是很烦躁,对孩子一点儿也没有耐心,总想发脾气怎么办?答:烦躁总有烦躁的理由,先释放压力,缓解压力。 那样烦躁走了,自然心情就好了。 .没有耐心,导致我心情总是很烦躁怎么办?请看详细? 如果你长时间纠结在一个点上,放不下问题,放不开自己,就很容易会引发抑郁症。有问题就想法解决,老是纠结不很浪费时间吗?自己解决不了就跟朋友亲人商量,憋在心里迟早内伤。解铃还须...
生完二胎后,感觉自己有点抑郁,总是想发火,特别烦躁,怎么办?答:我产后抑郁有大部分原因就是婆媳关系,婆媳 育儿 观念的矛盾。矛盾多了,心情就不好了,抑郁也就来了。 5. 睡眠问题 自从有了孩子,我就没睡过好觉,喂奶,换尿片,孩子大了,踢被子,各种问题,睡不安稳。不抑郁才怪。 对于产妇来说,睡眠不足,失眠等问题。容易导致内分泌失调,情绪失控,抑郁,焦虑,烦躁。如果产妇有...