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活血的食物和水果哪些
来月经吃什么
食物
最好
答:
为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜
和水果
。
食物
以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。 因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血
活血
作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果...
精神分裂者应吃
哪些食物和水果
最好
答:
推荐一些适合产妇食用的
水果
:1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素c含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进...
补气血
的食物
有
哪些
10种食物补
答:
土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下
水果
”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、
活血
消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不...
血糖高吃什么
水果
最好?
答:
降血糖的
水果
1、荔枝性味甘、微温、微酸。对消渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。2、香焦有辅助降血糖、降血压等作用。这主要是因为香蕉中富含丰富的钾元素。所以我们一般都提倡血糖高的进行少盐高钾饮食。3、山楂对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。另...
哪些水果
是温性的
视频时间 00:40
什么
水果
和蔬菜有消炎功能
答:
有消炎降火清热解毒的水果蔬菜如下:一、梨 我国中医指出,梨性凉,有着很好的生津止渴,润肺止咳的功效,同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现,在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质,因此是干燥季节里最佳
的水果
。很多人在干燥的...
凉血
的食物水果
有
哪些
答:
5、银耳 是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。6、阿胶 既能滋阴,又能补血。对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用。
孕妈吃
哪些食物
可以去除体内胎毒
答:
四、过咸的.食物 经常食用过咸
的食物
,不但会使孕妈患上高血压,还会损伤动脉血管,影响脑组织的供血,造成胎儿脑细胞缺血缺氧。为了自己和宝宝的健康着想,孕妈尽量少吃过咸的食物,盐也要适量摄入。孕妈吃
哪些食物
可以去除体内胎毒2
哪些水果
适合孕妇吃 苹果 含有多种维生素和矿物质,多吃苹果能...
吃什么
水果
败火
答:
以下是败火的
水果
:1.橙子 味甘性平,具有舒肝,行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。2.草莓 草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。3.苹果 味甘性凉,具有...
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