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浓茶与淡茶的标准
空腹喝水是不是对胃不好?
答:
空腹喝水宜用温开水,也可以用清淡的饮料如果汁、
淡茶
、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用,而应放在进餐时或进餐后再吃。天热多汗,应酌量增加喝水量;大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 进餐喝汤水 助溶解食物
浓茶和
盐水不能代替空腹喝水,因为浓茶有利尿作用,影响人体水的平衡,会引起细胞脱水。
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