日常生活的事太多,有时候心情不愉快,怎么调节答:可以关上门给自己一个空间,想想事情真的有那么糟糕吗,然后再想到底要不要通过极端的方式解决。 很多事情,你现在觉得是个坎儿迈不过去,可是我跟你说,你会发现以后还有更加难过的事,生活只会更糟糕,而不会最糟糕,不愉快会层出不穷的。 而那些快乐的人,我们会觉得他们是不是就没有不开心的时候?其实不是的,只...
调整生活状态的三种方法答:人的能量场是一个整体,若心思不在自己身上,特别在本身自信不足的情况下,分散的精力会让人的状态不断下滑,变得越来越消极。有句话说得好:世上只有两件事,自己的事,别人的事。分得清这个界限,自会消除很多无谓烦恼。当一个人不再把眼光放在别处,将精力都集中在自身成长上会发现,原来生活,真的可以回归简单自在的...