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湿气重的食物和水果有哪些
三伏天除了防暑,也要注意防寒,要记住
哪些
放寒措施?
答:
进入三伏天毛孔张开,因为天气炎热需要散热,其实这个时候是最需要注意防寒的,如果摄入过多凉性
食物
,寒气很容易入侵体内,随之体内会淤积很多寒气,
湿气
,造成对身体健康的损害。而且如果在该出汗的季节没有散发热量。没有把体内的热气排出来,堵在机体内,对身体造成损害。所以我们在三伏天要注意防暑,同时...
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