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热能的消耗主要因素有哪些
甲亢患者吃什么好
视频时间 00:25
多吃糖食容易得糖尿病吗?
答:
严格来讲,这些饮品能让人的味蕾感受到甜味,说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质,如果长期喝甜饮料,就会导致额外
的热能
摄入,久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危
因素
。因此要控制含糖食物的摄入。那么,
哪些
人容易得糖尿病呢?以下人群是糖尿病的高危人群:1.年龄大于45...
晚上睡觉前喝牛奶科学吗?
答:
可见,不宜空腹喝牛奶的
主要原因有
:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。三、 睡前可以:睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐...
醋泡西瓜皮能减肥么
答:
在水中游100米,
消耗
100千卡
热能
,相当于陆地跑400米,自行车骑1000米,或滑冰1500米。另外由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤。(这里请爱美的你做好防晒工作,室内游泳更易抵抗紫外线的伤害)减肥运动二:爬山 到郊区去吧...
请问总胆红素偏高是怎么回事?
答:
病毒性肝炎时,对维生素需求的增加主要
有
两个方面
的原因
:(1)病人由于消化不良,食欲锐减,摄入维生素量不足;(2)感染发热等对维生素
消耗
增加,同时需求量亦增多。所以病毒性肝炎尤其病情活动时,必须从体外提供丰富的维生素,
包括
从食物中获取维生素。 维生素C广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中,由于蕃茄、桔子和鲜枣中含量丰富...
吃什么长个子最快
答:
每个人需要
的
营养素的多少是有差别的,这是因为年龄、性别、学习、工作、活动强度等不同。但是,所有的人都需要蛋白质、糖、脂类、维生素、无机盐(又称矿物质)和水这6大类物质。它们构成了人体所需要的营养素。
主要
营养素主要功用缺乏时主要症状蛋白质促进生长发育,供给
热能
,增强对疾病的抵抗能力,调节生理机能发育...
为什么喝牛奶对身体有好处啊?
答:
有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,
原因
是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质
的主要
作用是构成人体新...
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