焦虑症会出现心累,心跳不舒服,憋闷吗?答:回答:问题分析: 具体表现为坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,注意力无法集中,容易疲劳,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸...
...心跳加速,手脚发抖,并且感觉快要失去知觉,呼吸困难。为什么呢...答:你这些都是焦虑症的主要症状!总是担心自己再次发作,担心万一出了什么怎么办,总是想着如果不在发作等 当你的病症要发作的时候,试着做如下动作:找一个自己舒服的姿势做下,然后深深的吸气,吸所时,自己在心里数5下,1..2...3...4...5...然后不要呼出,憋住,在数5下,1..2..3..4..5..,...