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熬夜滋阴的中药有哪些
秋冬换季易感冒,怎么办?
答:
在南方/秋冬换季易感冒,可能因为自身免疫力低下,也可能是环境因素引起类似感冒的症状,具体如下:1.免疫力低下 换季节期间温差大,因自身免疫力较低,机体调节能力较差,无法适应较大的气候变化,从而增加感冒几率。2.环境因素 其次在换季期间,不仅有气温变化,也会出现过敏原增多的现象,如花粉、藤草...
喝粥能补肾你知道吗?
答:
黑米粥的营养价值丰富,
具有滋阴
补肾、健脾开胃、补肝明目等功效,在古代为“贡米”。用黑米熬制的粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有良好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等,在中国民间就有“逢黑必补”的说法。食用黑米益处之多,在这里给大家推荐五种养生粥。1、黑米粥 黑米100...
牛蒡茶的功效与禁忌
答:
我国《现代
中药
学大辞典》、《
中药
大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面:有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用。2002年国家卫生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名单。 禁忌就是 女士在月经期间不得喝,因为牛蒡活血化瘀。 牛蒡茶的饮用禁忌
有哪些
呢? 1、不与其它茶混饮...
经常喝酒怎么保护肝脏?
有什么
对肝脏好的东西?
答:
肠胃功能的强弱对肝脏功能也有很大影响,所以想要养好肝,保持肠胃畅通也很重要。作息方面,注意一定要少
熬夜
,熬夜伤肝并不是一句口号,夜晚准时休息才是对肝脏最好的养护。如果已经出现了一些肝脏不好的症状,可以通过一些食疗方法进行调理。
哪些
食疗能够养肝护肝呢?1.火腿冬瓜汤 所需材料:火腿、冬瓜、...
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗
答:
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下:先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。2.抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。3.用手指抓...
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