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玉米主要营养成分是什么
玉米
有
什么营养成分
呢?
答:
玉米的营养成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
玉米的营养
价值
答:
1
玉米的营养
价值 玉米是一种
营养成分
非常丰富的蔬菜,富含维生素E、B族维生素、胡萝卜素、谷胱甘肽果胶、不饱和脂肪酸等,是一种适宜多吃的营养谷物。2 玉米的功效与作用 调节荷尔蒙分泌 玉米中富含维生素E,而维生素E有促进生殖腺功能的作用,主要是刺激生殖腺分泌更多的荷尔蒙,改善性能力...
玉米的营养成分
答:
玉米的营养成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
玉米
里都含
什么营养成分
答:
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。
玉米是
粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利 玉米中的维生素B6、烟酸等
成分
,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含
的营养
物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能...
甜
玉米
富含
什么营养
价值?
答:
甜玉米,又称为甜糯玉米或甜薯玉米,是一种特殊品种的玉米,其果实含有丰富的可溶性糖分,使其具有甜味。与其他类型的玉米相比,甜
玉米的营养
价值独特且丰富,以下是甜玉米的
主要营养成分
和健康益处:碳水化合物:甜玉米是碳水化合物的良好来源,尤其是天然存在的简单糖分,如葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖分...
玉米
都含有哪些
营养成分
答:
玉米是
一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要
的
粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高
营养
、 高生物学功能食品的巨大潜力...
玉米
有那些
营养成分
?常吃有那些好处?
视频时间 00:34
玉米的营养
价值有哪些
答:
玉米所含有
的营养成分是
很多的,同时给人体的各方面都有带来好处,那么
玉米的营养
价值有哪些呢?玉米具体有
什么
功效呢?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。玉米的营养价值有哪些1、富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,防止便秘和降低胆固醇。玉米中的含量远远高于小麦、水稻、大麦等...
玉米的
作用与
营养
价值
答:
从营养专家那里得知,
玉米
可是非常健康的食物哦,它含有
的营养成分
非常均衡,所以能被各个年龄段的人食用。首先玉米含有丰富的谷氨酸,这种氨基酸能促进我们大脑的发育,所以对生长时间的儿童具有很高的营养价值,所以妈妈们平时给孩子们补充营养的时候,不如做点玉米粥
什么
的,可以让孩子变得更聪明哦。2.利胆...
玉米
含有哪些
营养成分
答:
生吃可以充饥地球为人类生存提供的三大主粮谷物:
玉米
、小麦、水稻中玉米丰富
的营养成份是
水稻、小麦无法比拟的。详见世界卫生组织(WHO)三大谷物营养成份表:每100g 名称 蛋白 膳食纤维 胡萝卜素 维A 维B 维B2 维E 硒 铁 钙 赖氨酸 玉米 8.7g 6.4g 100ug 17mg 0.38mg 0.13mg 1.59mg 3.52...
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