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玉米营养价值及功效
玉米的
营养价值
和
功效玉米
的营养价值和功效有哪些?
答:
加速肠道内毒素的排出。2、动物实验表明,
玉米
里含有的维生素A以及维生素E,还有谷氨酸等
营养
素,这些成分具有抗衰老的作用。3、玉米里面还含有丰富的膳食纤维,不但可以刺激肠道蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠道内毒素的排出。4、玉米的
功效
有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋。
玉米
的
营养价值及功效
与作用
答:
1、抗衰老。
玉米
中含有维生素A,维生素E,谷氨酸。 通过食用玉米,可以延缓皮肤的老化,使体细胞长期活性化。 对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用。2、补脑、促进发育。玉米富含纤维素,不仅能刺激肠道蠕动防止便秘,还能促进补脑发育。 玉米中含有的黄原和玉米黄原抵抗眼睛的老化,刺激脑细胞,提高...
玉米
的
营养价值及功效
吃玉米有哪些好处
答:
玉米
又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。下面就来详细了解一下玉米的
营养价值及功效
。玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至...
玉米
的
营养价值
答:
玉米
的
营养价值
玉米其脂肪70%是亚油酸,磷、维生素b1的含量居谷类食物之首。2.矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,蛋白质含量偏低,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素d和k几乎没有。3.脂溶性维生素中维生素e较多。4.可降低人体胆固醇
玉米
的
功效
与作用和
营养价值
答:
紫
玉米
(Purple Corn)早在印加前时期就有种植,秘鲁的安第斯山人将它做成饮料来饮用,叫做"Chicha Morada",此种饮料早已成为当地安第斯山人日常饮食不可不可缺少的一部份,并且由于该饮料含有酚化合物(phenolic compounds ) ,使得它具有健康性和营养性,从而日益受到关注。玉米的
营养价值
玉米的代谢能为14...
水果
玉米
有什么
营养价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
玉米
是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。它是全球第二大粮食作物(仅次于小麦),被广泛应用在食品加工中,并为人类提供着丰富的营养。下面我们来详细介绍玉米的
营养价值
:碳水化合物:玉米中含有丰富的碳水化合物,单糖、双糖、淀粉均存在其中。每...
玉米
的
营养价值及功效
答:
1、
玉米
中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的
营养价值
和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。2、玉米含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、...
玉米
的
营养价值
答:
玉米
的
营养价值
主要有七点:1、维生素含量非常高 玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。2、植物纤维素含量丰富 玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制...
玉米
的
功效
与作用及
营养价值
答:
1、
玉米
富含膳食纤维具有促进胃肠蠕动的
功效
,可以有效防治便秘、肠炎、肠癌等。2、玉米具有增加人体记忆力、抗衰老的功效。3、玉米中含有多种维生素和膳食纤维能消除肥胖人的饥饿感起到帮助减肥的功效 4、玉米中富含硒和镁能够起到防癌抗癌的作用。5、玉米富含丰亚油酸(不饱和脂肪酸)能降低胆固醇,对...
玉米
的
营养价值
答:
食材简介:
玉米
,又称包谷、棒子、苞芦等,是禾本科植物玉蜀黍的种子,原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,至今有400余年的栽培历史。玉米主要有黄玉米、白玉米两种。玉米味道香甜,可做菜,也是工业酒精和烧酒的主要原料。
营养功效
:玉米中富含维生素C、维生素B6、烟酸等成分,具有长寿美容、防止便秘...
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