身高问题啊~答:力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一...
懒人瘦身减肥操视频懒人瘦身答:4、瑜珈来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。5、跳舞轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。6、跳绳只要有足够的空间跳绳可随时随地进行,通常跳绳很容易打破自创的纪录,可以说它融减肥于游戏中。7、晨操晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战...