谁能帮我拟一个一星期的菜单,谢谢拉!帮帮我这刚过门又不会下厨的苦命...答:五花肉,切块,油放在锅里烧热,下肉炒干水分,加料酒,炒干,加海天老抽少许上色,加泡好洗净切成粗丝的笋干,再加海天生抽,炒匀,加水,淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1—2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加盐、胡椒,少许味精,放一点点糖。结束 原材料也有一定...
我和男友的工作忙,求一周的营养的方便的菜单答:星期一 早餐 食谱:鸡蛋煎饼,煮炸豆腐,拌青椒 星期一 午餐 食谱:芥末肚仁,烩腐竹,戗面馒头 星期一 晚餐 食谱:烫面饺,山药核桃糕 星期二 早餐 食谱:小笼包,山药豆腐汤 星期二 午餐 食谱:软熘肉片,番茄菜丁汤,米饭 星期二 晚餐 食谱:炒鸡丝,拌生菜,红小豆饭 星期三 早餐 食谱:枣豆糕,小葱...