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男说我要你变胖100斤
你是如何度过减肥最难熬的时候的?
答:
曾经我是一个200
斤
的胖子,但是通过不断努力,现如今已经达到正常体重。刚开始减肥的时候,真的非常痛苦,除了科学的饮食,还有每天的锻炼,并且都是在下班之后进行的。其实我特别喜欢吃甜食,同时还有一些肉质类食品,这些对于我而言都是相当诱惑的。但是在减肥的时候,这两种食品不应该摄入,否则就会更加...
我是一名女生,现在体重只有70多
斤
,别人
说我
太瘦了!我也吃的也较好,却...
答:
你多大呢?如何让自己
变胖
?中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。瘦弱测试 一个人是胖是...
我是
男生
,20岁170,150
斤
,算是胖子了吧?那我能吃巧克力吗?是不是会...
答:
可以吃巧克力,但要注意第一不要经常吃,第二要经常锻炼不然真的会越来胖的。由瘦
变胖
易,由胖变瘦难呀,保持一个好体型很重要的。
我一直不胖 怎么吃都不胖 我身高180 有什么方法
变胖
么
答:
如个人身高180厘米,标准体重就是(180-
100
)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果...一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到
增肥
效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。 ...大多女生的感觉就是
男生
穿运动服好看,而且可以看起来比较胖、 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
我是标准的瘦子。。怎么
长胖
答:
瘦人想
变胖
关键在坚持 补充: 八大最易让人
增肥
的食物 竹竿妹、竹竿男们,是不是还在郁闷吃得多睡得多,天天过着猪一样的生活却还是不长肉?
想要长胖
,选对的食物是关键,多多尝试下面这些食物,说不定每天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你丰满起来呢! 板栗 吃板栗也能让人变胖吗?大家可别低估了小小...
我很瘦,怎么才
变胖
呢?
答:
如个人身高180厘米,标准体重就是(180-
100
)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏...相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于
增肥
。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能...
寻求胖子高人赐教肥胖秘籍!
答:
还有。1.74的个子,体重最好维持在120到130之间,多了那你就胖了,
100斤
确实瘦了点,但你也不要因为这而疯狂的想长胖,我跟你说,等
你长胖
了,再想减就难了,所以,还是有点节制的好。还有就是如楼上所说,吃些油炸食品。那真是想不胖都难。这是臃肿型的方法,壮实型的就简单了 就是在...
...16岁,身高166,体重50千克,我很瘦,很矮,怎么
变胖
点,高点
答:
我是男的,中专1年级,16岁,身高166,体重50千克,我很瘦,很矮,怎么
变胖
点,高点,我爸爸很瘦,我到现在没胖过,怎么班,随便问一下,听人家说爆牙去医院绑动西到了30岁会掉牙吗... 我是男的,中专1年级,16岁,身高166,体重50千克,我很瘦,很矮,怎么变胖点,高点,我爸爸很瘦,我到现在没胖过,怎么班,随便问一...
怎样才能
增肥
答:
可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去
100
后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。...相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于
增肥
。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天...你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等),应多吃些普通的食物,如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油...
要
增肥
该怎么办
答:
我们可以选择高蛋白的食物补充蛋白质,比如多吃一些鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾蟹、奶制品,多吃多餐摄入蛋白的吸收率会提升,这样三个月重十
斤
没问题的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 1条折叠回答 其他类似问题 2013-08-30 我想增肥怎么办呢? 792 2012-11-08
我要增肥
!该怎么办!
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