我很瘦,怎么吃都不胖,怎么办答:80,体重维持在120左右,总是不胖,但是偶尔会瘦点,多吃就胖一些,但是绝对不会超过120。我想让自己胖一点,如何做到?我身体素质一般,骨头不大。胃无病史如果... 我年龄24,男,身高1。80,体重维持在120左右,总是不胖,但是偶尔会瘦点,多吃就胖一些,但是绝对不会超过120。我想让自己胖一点,如何做到?我身体素质...
...胖起来啊,自我感觉没有什么疾病,怎么总是干吃不胖啊!答:所以,增加热量的摄取,并不表示可以毫无忌惮地大吃大喝,也不是任何零食都可以随便吃,因为目标是增“重”——感觉结实,而不是增“肥”——感觉虚胖,应该避免脂肪含量高的食物,如油炸品、肥肉、甜食等。 优恩瘦人增磅营养素为瘦弱人士轻松解决难题。为保证“壮”而不“肥”,它摄入的热量由蛋白质、碳水化合物、...