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白芝麻的作用与功效
猪肚炖什么好吃又营养,猪肚怎么做好吃又营养
答:
乌鸡的营养价值与保健
功效
乌鸡含丰富的蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡还含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生
的作用
。
鲜黄豆的做法大全家常
答:
功效
:润肤,盒肺气、补虚。芝麻黑豆浆 芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑
芝麻与
浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补...
橄榄油做菜的菜谱
答:
而且这种脂肪已经被证实为一种高致癌物质。所以在使用橄榄油时最好是采用凉拌的方式,或者是做一些乱炖之类的菜也可以。不宜多吃 虽然橄榄油有很多的保健
功效
,但是与其它食用油一样,橄榄油也是高热量的,如果我们富有的太多了,那么就容易导致发胖的情况出现了,所以吃多了也会对身体造成不利的影响,...
露营蜜汁排骨应该怎么做?
答:
对切一半) 3粒,葱(不切打结) 1株 做法 1、排骨用热水烫过去杂质备用 2、用一点食用油将烫过的排骨煎到焦香+冰糖炒出糖色+苹果醋帮助糖溶解 3、加入酱油+水盖过排骨+八角+蒜+葱+麦芽糖不加盖一直煮到收汁 4、将水蜜桃切片摆盘烧好的排骨放中间最后撒上
白芝麻
+柠檬皮+辣椒末即可上菜 ...
冬季吃什么食物最好呢?
答:
白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出。莲藕煮熟后,有养胃滋阴,健脾益气、养血的
功效
,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血
的作用
,还能改善气色。地瓜所含的纤维...
鸡胸肉的做法
答:
鸡胸肉做法如下:1、鸡胸肉切片,倒入两勺料酒,两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟。2、调个酱汁:碗中放入小米辣,线椒圈,
白芝麻
,辣椒粉淋入热油,加入两勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖搅匀。3、起锅热油放入鸡胸肉煎至两面金黄盛出撒上香菜,倒入调好的酱汁拌匀即可。
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