酒后吃什么早餐好答:建议你,吃面汤(自制手擀面最好)或“菜粥”,多放蔬菜(基本都是碱性)。菜粥,就是炝锅加水后,用冷米饭加工的,起锅前加入蔬菜,调料和做面汤一样。 这样,不仅对肠胃有好处,也使得体内酸碱平衡。是健康的“酒后”早餐。 问题二:饮酒过量后,第二天早上吃什么食物好? 1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人...
如何养胃治胃答:最养胃的是面条,面条里有碱,能中和胃酸,其面汤是很有营养的。 粥类 粥类容易消化,尤其是八宝粥,里面含有花生、杏仁等,热量高营养丰富,对胃有好处。新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃,但花生不宜多吃,每天4-6粒即可,吃多了反而伤胃。 自己煮粥的话还可以加一些小米、薏米等,养胃效果更佳。