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睡觉浑身燥热睡不着
...貌似上火了还是怎么的晚上
燥热睡不着
,广州有治疗失眠的医院么?_百 ...
答:
可以这段时间都吃清淡点。 我前两天也是上火结果这几天吃的都很清淡都好了很多了。另外就是喝点降火的茶什么的。中药调理其实也蛮不错的,这个你可以去民安医院,他们好像有个什么中医三位一体平衡疗法,应该比较适合你的状况。就在广州王府井百货那周围不远吧。你可以去看看。
产后
燥热
多久能恢复
答:
多饮水,确保大便的一切正常,避免因容易上火造成的躁热不可以入眠。培养每日定时执行入睡的习惯性。有睡意的情况下不必推迟,保证立即的发生关系提前准备歇息,立即刚开始
睡不着
觉,还要静座一会,困意当然就来了。还可以在大白天歇息的情况下尽可能不睡,大白天睡得多了,夜里也会没有困意。
睡觉
前不必...
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