如何控制好情绪,不再烦躁易怒?答:4. 我保持平常心,理智地去看待事物。有时候,我学会跳出事外,以一种局外人的眼光去看待和分析所遇到的困难,然后再想办法去解决。首先,很多人控制不好自己情绪的真正原因是,他们没有搞清楚自己烦躁、易怒的真正根源是什么。而且,当我们情绪真正发作的时候,我们往往不可能抽身事外,从另一个角度去观察自己。因此,...
心情压抑烦躁委屈的qq说说大全答:24、心里觉得空空的,好像少了什么,不知道怎么了,很烦躁。 25、为什么我总是不开心,感觉好孤独。 26、总是无缘无故的不开心,不知道他们为什么天天那么开心,这个世界上哪有那么多值得笑的? 27、莫名地心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静地发呆,怀念着逝去的人和事。 28、突然觉得心情烦躁,看什么都觉...