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突然腰疼弯不了蹲不下
腰疼
怎么办
视频时间 00:16
腰疼
怎么办,坐久了就腰疼,会不会是腰椎间盘突出!
答:
3、锻炼时压腿
弯腰
的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。4.、提重物时不要弯腰,应该先
蹲下
拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。中医认为骨关节病(骨质增生、腰突)的形成原因:1、肝肾亏损:中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、...
怀孕
腰痛
怎么办?什么办法缓解腰痛?
答:
如何缓解孕期
腰痛
呢?1、调整姿势,放松背部肌肉 既然孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关,所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时,可以适当调整自己的姿势,放松腰背部的肌肉,以缓解疼痛。站姿:挺胸抬头,腹部稍向前倾,臀部稍向前收,腿部稍弯。这个姿势使得腰背部的肌肉群得以放松,...
年纪大的人为什么腿疼,
蹲不
下去,站不起来?
答:
一提到腿疼,很多人可能并不往心里去,因为实在使太普遍了,不用说年纪大的老年人,就连很多年轻人,也经常出现腿疼的情况,
蹲不
下去,站不起来。只不过老年人因为年纪比较大,骨骼本来就有了一定程度的老化,这种情况的发生频率相比年轻人要更高。那造成腿疼的原因到底是为啥呢?脊椎出现问题人和人...
蹲
下起来
腰痛
答:
蹲
下起来
腰痛
可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等因素所引起的,可以根据病因治疗。1、腰肌劳损:一般是长期从事重体力劳动或剧烈运动所致,会导致腰部肌肉劳损,然后会导致肌肉受到刺激,所以会引起疼痛。可以通过按摩或热敷等方法改善,还要注意多休息。2、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是椎间盘退行性...
坐着,躺着都
腰痛
答:
典型的腰肌劳损症状。属于腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性劳损性损伤,腰部酸痛,时轻时重,反复发作,弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。长期体位不正或
弯腰下
工作(电脑前),或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。治疗的方法首先要加强锻炼 ,提高身体...
急!更年期女性
突然腰疼
怎么办?
答:
我妈今天下午
突然腰疼
她说也没觉得拉着抻着
蹲下
再站起来然后突然就疼了现在正常活动都难受她身体不好腰间盘突出以前腰也老犯过毛病拔了罐也不是受风了这是为什么啊?跟更年期有关么要... 我妈今天下午突然腰疼 她说也没觉得拉着抻着 蹲下再站起来 然后突然就疼了 现在正常活动都难受 她身体不好 腰间盘突出...
老人家
腰痛
?
答:
或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动,比如肩部扛过重的东西、过度负重或从
蹲
位负重转为直立行走负重,或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效,或多次反复扭伤等可引起慢性损伤,从而都可导致
腰痛
。老年人腰痛怎么办 1、后
弯腰
:背部距墙壁半米处站立,双腿与肩同宽,双手叉腰,四指在前,拇指在后。
腰疼
的受
不了
啊,我20岁,男。大概十天前做了重活。放假和我爸抬预制板...
答:
应该是
腰
肌劳损加腰间盘突出。需要去正规医院就诊。不去医院的话要多休息 腰部贴活血化淤的膏药
弯腰
或
蹲下
和起来时右侧
腰疼
是怎么回事?
答:
4. 椎管狭窄症 腰椎4或5为狭窄好发部位。长期
腰疼
、两侧性腿疼,特别是马尾神经性间歇跛行为其特征。安静时无症状,短距离行走即出现腿疼及知觉减退。稍站立或下蹲后症状消失。椎管造影对诊断有决定意义。5. 椎管内肿瘤 绝大多数是可以手术切除的良性神经胶质瘤。腰腿疼长期经治疗不见好转,且有继续...
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