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第一次健身房带什么
我在
健身房第一次
骑动感单车,骑完腰疼怎么办?我时候可以在骑呀_百度知...
答:
动感单车是一项不错的有氧兼无氧运动,以有氧为主。适合几乎全部中青年人群。如果
第一次
骑完动感单车之后感到腰疼,那么不外乎三种可能:一、腰部疾病,例如:腰椎间盘突出或者腰肌劳损等;二、平时缺乏锻炼,腰部肌肉力量差。突然进行的较大运动量的锻炼超过了腰部肌肉平时承受的强度,因而产生酸痛感觉;...
第一次
我去了
健身房
有一个女生工作人员加了我的微信我还没办卡的时候...
答:
她只是想你办卡
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