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篮球接球没有接稳
如何提高
接球
就投的命中率
答:
练力量,按
不
同部位也有不同的方式,反正是以用力为主,多练就是,身高,排除先天因素,有长的空间的话,喜欢
篮球
就多玩,特别是多跳动。如果不怕苦的话,可以去练蛙跳,对腿部肌肉好,也可以增加弹跳力。提高命中率的方法:1、瞄篮 眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多...
当接到队友的传球,我双手接,但因接
不稳
,球掉了,我再捡起来,再运球.是 ...
答:
不属于两次运球 这在
篮球
术语里叫漏接 属于
接球不稳
的 不要紧的
篮球
别人传球给你,你双手碰到球但是
没有
接住,球掉在地上,再接,能
不
...
答:
这种球在规则中叫“漏接”,它
不
算是一次运球。可以继续运,不算走步。
篮球
怎样带稳球? 投篮准 ? 谢谢求大神帮助
答:
要求:重心要
稳
,左右交替接放球要快,球下落地面前把球接住。 24 双手裆前裆后接放球 方法:分腿站立,两脚比肩稍宽,屈膝近90,上体稍前倾,含胸收腹,两眼前视,两臂放在身前,自然下垂,双手持球置于裆下方,两手指先短促用力将球向上挑拨,使球离手弹起。这时身前两手迅速移至身后裆下
接球
。并同样用手指的力量使球...
篮球接球
时需要掌握哪些技巧?
答:
篮球接球
是篮球比赛中非常重要的一环。以下是一些基本的篮球接球技巧:1.双手接球:这是最基本的接球方法,其优点是控球较稳,且便于衔接下一动作。动作方法:眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。2.单手接球:这种方法适用于来球较...
篮球接球
基本技术
答:
2. 胸部接球:适用于具有一定速度的胸前传过来的球。胸部放松地迎接球的落点,利用胸部缓冲球的冲击力。四、练习方法
篮球接球
技术的练习可以从基本的手部动作开始,例如接住抛在空中的球。逐渐进行接反弹球的练习、定点接球练习等。同时,还要进行反应速度和协调性的训练,以提高接球的准确性和反应速度。
篮球接球
基本技术接反弹球
答:
3.
接球
后的动作:-
接稳
后迅速反应:成功接到球后,要迅速做出下一步动作,如传球、投篮等。- 注意保护球:在移动或传球时,要注意保护手中的球,避免被对手抢断。通过上述的分析和解释,我们可以知道,接反弹球不仅要求运动员有良好的预判能力和手眼协调能力,还需要运动员在实战中
不
断地练习和积累...
打
篮球
怎么运稳球?
答:
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作要点]蹬跨积极,转...
篮球
技巧之如何
接球
?篮球技巧之接球动作要点
答:
(5)四角移动
传接球
。(6)二传一抢。(7)两人行进间传接球推进。(8)三人“8”字围绕传接球推进。3.易犯错误与纠正方法 易犯错误 双手胸前传球时,手腕翻转不够、手指发力不足 接球时双手不伸出迎球,当手指触到球时,手臂
没有
顺势后引、缓冲 纠正方法 徒手练习主动迎球动作 自抛自接体会“...
篮球
方面的问题~~
答:
1、三点构成一个面,四点构成三维,理论上你可以用四个手指头
接球
,不过大拇指必须用上,因为长度和方位,你懂得:2、手向后以缓冲来球的力量,使球更好地被抓住而不会对手指造成损害;3、500克
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