22问答网
所有问题
当前搜索:
粗粮吃多了伤胃吗
习惯了,吃早餐我都是先吃一个鸡蛋再吃其它的这样也可以吗?
答:
经过了一上午之后,还容易让人饥饿,总体上来看解饱的能力较弱。可以选择是有全谷物的主食,如吃一碗
杂粮
粥,或者是一碗燕麦粥,它们里面都有较高的膳食纤维,能够给人很强的饱腹感。同时,全谷物、
粗粮
里面的营养成分较多,还能帮助大家解决营养单一的问题。其次,要选择蔬菜水果。还有的人会因为早上没...
2岁可以吃黑芝麻糊吗
答:
富含很多维生素微量元素,呵呵,据说
吃
了还可以让头发更好一些。不过我没有给炀炀吃市面上卖的黑芝麻糊,因为里面放的糖
太多了
。我们这里的世纪联华超市里有专门卖用芝麻现磨出来的芝麻粉,完全原味,不加糖,回家可以根据个人口味适量添加白糖冲成糊,味道口感都很不错,还有各种
粗粮
粉,比如豆粉等,...
怎样催吐
不伤胃
答:
催吐注意事项:第一,吃东西的时候要注意,先吃些不发胖的水果什么的,大概吃个一斤左右,水果不要是西瓜桔子这样水质的,最好是苹果,硬桃这样的水果,消化起来也比较慢,然后再吃点
粗粮
的东西垫底,吃完之后喝8口清水,这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包,饼干,油炸的薯条什么的了,中间...
我的
胃不
好,经常有胀气,难受的时候我就吃一粒吗丁啉,不知道吃这个会不...
答:
如已经有腹胀、腹饱、嗳气(打嗝)、疼痛,程度较轻,应该规律生物钟,按正常昼夜作息,充足睡眠,其次注意饮食规律,首先定时进餐,定量,同时少食、免食油炸、
粗粮
等不易消化或碳酸等易产气饮料和食物,可咨询中医 或者 老妈煲汤(可惜我妈除外)调补。如果症状持续时间长,程度稍重,应控制饮食结构,...
谷维素到底
伤胃
还是养胃
答:
谷维素是米糠等
粗粮
表皮中含量丰富的一种天然成分,其具有调节自主神经功能,减轻内分泌平衡障碍等作用。
很多
人对于谷维素不太了解,比如谷维素到底
伤胃
还是养胃,谷维素对肝脏有损害吗?1、谷维素到底伤胃还是养胃 谷维素没有养胃的作用,至于其是否伤胃,要看应用是否合理。谷维素本身的性质是比较温和的,只要...
请问喝花生浆会
伤胃吗
?
答:
果汁适量地喝有助于身体健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。3、豆类和咖啡 豆类和咖啡是养胃人士不能
多吃
的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易
伤胃
。
红枣小米粥是养胃的还是
伤胃
的?
答:
但是对于糖尿病患者,对于有胃病的人来说,不管是小米粥还是多谷粥,其实都会起到反作用。那么,哪些人不应该喝小米粥呢?一些有胃病的人,会有胃病症状,尽量不要
吃太多
的小米粥。即使真的想喝,小米粥的温度也不能太低。其实,小米作为
粗粮
之一,具有一些特殊的支链和淀粉成分,这种物质不利于消化。...
什么茶
不伤胃
适合天天喝?
答:
1. 丁香茶 丁香茶中的丁香酚和丁香油有助于刺激胃液分泌,促进消化与吸收,被誉为天然的“养胃王”。对于
胃不
好的人,饭后喝杯丁香茶可以缓解胃部不适,具有优良的养胃效果。2. 大麦茶 大麦茶专为胃不好的人量身定制,不可错过。大麦是
粗粮
,可促进消化解油腻。胃不好的人多喝大麦茶,可降胃火...
养胃的晚饭大全及做法
答:
2、蔬菜类 蔬菜类也是晚上比较适合吃的,因为晚上本身不适合吃很复杂、热量很高的食物,不仅是因为晚上热量摄入过多容易造成脂肪堆积,也是因为在经过了一天的各种食物之后,晚上吃的清淡一点有助于肠道的清理,尤其是蔬菜类含有丰富的维生素和纤维素,对于润肠有比较好的作用。3、
粗粮
类 另外如果是比较容易...
什么方法能让喝酒
不伤胃
答:
2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地
多吃
富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等
粗粮
,以提高体内Vb族含量;3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让...
棣栭〉
<涓婁竴椤
29
30
31
32
34
35
36
37
38
涓嬩竴椤
灏鹃〉
33
其他人还搜