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红薯稀饭的功效与作用
1岁宝宝能吃馒头吗
答:
1、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、
稀饭
30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,...
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