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维c一天不能超过多少mg
请问吃维E和
维C
对身体有什么好处?常吃这个对身体有没有影响呢?_百度知 ...
答:
大家对于服用的好处都说的差不多了,我就说一下过量服用的坏处:所谓物极必反,过量服用维生素E副作用:
每天
摄入200
毫克
的维生素E就会出现恶心,肌肉萎缩,头痛和乏力等症状。每天摄入的维生素E
超过
300毫克会导致高血压,伤口愈合延缓,甲状腺功能受到限制。服用
维生素C
的不良反应:据国内外研究表明,随着...
维C
银翘片为什么
不能
吃了?
答:
风寒感冒
不能
吃。风热感冒可以吃。冬天风寒感冒多。
请教安利维生素是否超标过量,急!
答:
——2000年美国药物研究所食品和营养委员会的评估认为:成人
每天
服用
不超过
2000
毫克维生素C
是安全的。——有报告称,据对14例临床实验证明,每天口服10克维生素C且连续3年,未发现1例肾结石。现在,多数医学界人士相信,维生素C确有一定的防治感冒的作用。研究发现,每天摄入300~400毫克维生素C的男性,要...
维生素C
可以长期使用吗?
答:
过量的
维生素C
不但
不能
增强人体的免疫能力,反而会使其受到削弱。戈尔登贝格教授特别提醒我们,千万不要象吃糖豆那样,随意服用维生素C。 但是多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果,则不用担心会有维生素C服用过量的问题。 正常需要 1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d...
成分一样的
vc
含片为什么价格会有很大差异?日常吃该怎么选择?
答:
二、正确选用
维C
含片的方法 日常选用维C含片,只要认准国药准字就可以了,性价比非常高,还十分有效果。如果几块钱一瓶的药能够很好的起到补充维C的作用,那么肯定优先选择它。有的人如果因为体质而对该药品产生的反应不太大,就可以选择市面上的一些维C含片,他们在原料上确实要精进很多,不过也
不能
...
吃了海带隔多么才能吃600
mg
的
维c
片
答:
一周1-2次 成人!(书面上)
不能
多吃 :1是因为过多摄入海带的“碘”对身体有害,2是因为海带含有微量的砷,过多食用怕中毒!但我觉得,如果特别喜欢吃,适量的
每天
都吃应该也不会有问题。韩国人就把海带当青菜吃!
吃
维生素c
泡腾片可以让脸变白吗?
答:
嗯…以前上过营养学,
维C能
抗氧化,美白。人体内缺乏合成
维生素C
的酶系,
不能
自行合成,一般采用口服补充。但它是水溶性维生素,即当补充的
超过
身体需要的量,它会排泄掉。所以脂溶性维生素服用过量会有中毒的现象,甚至有小孩子长期过量补充鱼肝油最后致死的事例,但是维C过量导致中毒的事例几乎没有听说,...
吃了鱼(不到半斤),过十分钟后喝了含有100
mg维C
的饮料会不会有什么事啊...
答:
鱼与
维C
没有任何冲突,不会发生化学反映,当然不会中毒。社会上有虾与维C反映会引起人中毒的说法,但前段时间一个台做了实验,没有引起人中毒,科学家说,只有吃了几十斤虾和大量的维C才能会有反映。
安利的B族跟
维C一天能
吃多片吗
答:
安利的不会.因为安利是天然的嘛!"但当我看到安利
维C
的产品说明时发现:成人类维C每片的含量是250mg,而基中只有30mg是天然的,而其它则应该是合成的吧.安利推销品会告诉你应该
每天
吃三片维C,但权威资料显示成人每的维C需求量仅为100mg.当人类食用维C后,不以吸收的部分要被肝脏代谢分解,最终产物为草酸...
维生素C
的美白原理?
视频时间 00:24
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