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维生素C长期服用
维生素C
可以
长期服用
吗?专家告诉你答案|央视网
答:
这个我们一般说不需要
长期服用
,当然一些特殊情况例外,我们
维生素C
正常人可以通过食物当中来补给
维生素C长期服用
有哪些好处,大量服用有什么坏处?看药师怎么说_百度知 ...
答:
往往我们日常饮食是能够满足
维生素C
的需求的。2个猕猴桃、200ml鲜橙汁就有足够100毫克的维C。通常是不需要额外吃药补充的,如果担心少,可以适当
服用
,比如一周1片到2片100毫克左右的维生素C。而且
长期
的过量补充会给身体带来一些损伤。有研究表明:大量的补充维生素C,反而会降低体内白细胞的吞噬能力,导致...
长期
吃
维生素C
,可能“迎来”这4个副作用,别过量
答:
1、短期内服用
维生素c
补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、
长期服用
过量维生素c补充品,可能导致草酸及尿酸结石;3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入维生素c2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。注意:滥用维生素c会削弱人体免疫力,...
长期服用维生素c
有什么副作用
答:
长期服用维生素C
可能会产生以下副作用:副作用一:腹泻 过量摄入维生素C可能导致腹泻。这是因为维生素C具有轻微的酸性和刺激性,长期大量摄入会增加胃肠道负担,引发腹泻等症状。副作用二:尿频 长期大量摄入维生素C也可能导致尿频。因为维生素C在体内被分解后会产生草酸,过多的草酸在尿液中排出,会增加排尿...
维生素C
可以
长期服用
吗
答:
这个最好是不要,一般药物都是有副作用的,建议最好是不要长时间
服用
,以免引起身体不适,导致不良反应刺激。
维生素C
能
长期服用
吗
答:
大家都知道维生素对身体的重要性不言而喻,很多时候也是因为维生素,身体才会保持健康,那么
维生素C
能
长期服用
吗?维生素C能长期服用吗 其实不建议长期服用,还是多吃蔬菜比较好。
维生素c
可以预防牙龈出血,以及可以促进人体的伤口的愈合,促进骨胶原的合成,如果平时补钙的时候多吃点维生素c就会促进钙的吸收;...
维生素C
的副作用和禁忌
答:
或许大家都清楚维生素对人体有很多功效和作用,但也不要忽略了
长期服用维生素C
的副作用。引起胃肠道反应 长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等,还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。为减轻以上反应,宜饭后吃药或减少剂量。引起泌尿系统的损害 如果产气服用大剂量维生素C...
维生素c
能
长期
大量
服用
吗?
答:
因此,建议按照推荐剂量
服用
,保持营养平衡,避免过度依赖。尽管
维生素C
具有诸多益处,如抗氧化、美白、增强皮肤耐受力和促进胶原蛋白合成,但它在
长期
使用时需要谨慎。适量摄入有助于保护皮肤,延缓衰老,促进伤口愈合,但过犹不及。总的来说,维生素C的使用应遵循科学指导,不能盲目长期大量服用。
维生素c
能
长期服用
吗
答:
小剂量的服用
维生素c
可以
长期服用
,但是不能大剂量长期服用维生素c。维生素c是一种水溶性维生素,是人体所必不可少的营养素之一。维生素c可通过尿液排泄,外源性维生素c摄入过量的情况下一般都会通过肾脏排出,不会引起中毒反应。但是,如果在长时间内大量摄入维生素c,会改变人体的调节机制,肾脏会来不及...
每天吃一片
维生素c
好吗?天然维生素c片可以
长期
吃吗?
答:
虽然相对于药用维生素片来说,天然
维生素C
片要安全一些,但其安全性仍然低于食物,短期内适量补充尚可,不建议
长期服用
。不管是药用维生素C片,还是天然维生素C片,长期服用都存在一定的风险。如果能够从食物中摄取到足够的维生素,就不要
服用维生素
制剂,这是次要的选择。很多人觉得维生素是人体必需的营养物质...
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