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维生素D3偏低会有什么危害
维生素
分几种,各
有什么
作用?
答:
2.有经前症候群的女性服用
维生素
B6可有效舒缓女性经期前紧张、焦虑、情绪起伏大、乳房胀痛等症状。 3.吸烟者,吸烟会降低人体维生素B6的利用率,最好能适量补充。 4.酗酒者,由于酒精会减损人体内维生素B6的含量,导致体内维生素B6含量
偏低
。 5.饮食中蛋白质比例偏高者,因维生素B6帮助分懈蛋白质,可将过多的蛋白质转...
鱼肝油,
维生素
A/
D
,DHA和钙,究竟哪个该补
答:
1、鱼肝油:原指在鱼肝提取物,富含
维生素D
和维生素A,常用于婴幼儿或缺钙人士。2、维生素D:维生素族类,主要作用为:促进钙的吸收,预防婴幼儿佝偻病和成年人的软骨病。维生素D可以靠太阳光照射皮肤后人体生成,但国外普遍认为,婴幼儿过多照射日光,将增大罹患皮肤癌的概率。3、维生素A:维生素族类,主要作用为:促进视网膜...
吃
什么
可以补钙让牙齿坚固起来??
答:
激素的影响 有多种激素可促进肠钙的吸收,最主要的是活性维生D3。老年人的活性
维生素D3
水平
偏低
,影响钙的吸收和利用。补钙的同时需补充活性维生素D3。 其他促进肠钙吸收的激素还有:雌激素、雄激素、生长激素、降钙素等。妇女绝经后,雌激素减少,肠钙吸收减少,补充雌激素后可使肠钙吸收增加,骨量增加。补充雌激素,...
缺钙和缺
维生素d3
是一回事吗
答:
这么大年龄的人,不用做任何检查均可以知道一定是与缺钙有关,如果本人又不出门晒太阳的话,才需要补充
维生素D
,维生素D又叫阳光维生素是不晒太阳引起的,另外因为中国人的饮食中普遍缺钙,几十年下来缺钙当然会相当严重。补充钙剂是必然的,多晒太阳才能够促进钙的吸收。补钙应该根据各个年龄段的需要量来...
宝宝如何才能科学的补钙呢?
视频时间 00:59
晒太阳的好处?
答:
2.阳光照射可以改善骨骼将康:维生素D能刺激人体吸收强化骨骼的钙和磷。新的研究也表明骨密度和
维生素D3有
直接的关系。维生素D3是一种脂溶性维生素,是阳光照射皮肤时在维生素D制造过程中形成的。它可以调节钙的吸收。当你血液中维生素D3含量较高时,你患几乎所有类型骨折的风险都较低。另一方面,血液中...
六个月宝宝,
维生素D
是每天要补的,那么ad需要补吗?
答:
维生素
AD剂是否适合给宝宝补充维
D
呢? 分情况讨论。 1、已经确诊是维生素A、D缺乏引起的夜盲症、佝偻病,那么毫无疑问可以补充维生素AD剂。 2、母乳中的维A、D含量都比较低,所以母乳宝宝可以考虑维生素AD剂,但是最好在医生的建议下服用。 3、重度厌食宝宝,比如每日只喝100mL配方奶、一餐米粉,还没有其他食物,这种...
晒太阳对人体有好处么?
答:
俗语都有说,万物生长靠太阳,人的生活也离不开太阳。在冬季,太阳不仅给予了人们温暖,而且也有很多的益处: 晒太阳能够帮助人体获得维生素D: 这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的
维生素D3
源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和...
15岁男孩补钙吃
什么
钙片好
答:
激素的影响 有多种激素可促进肠钙的吸收,最主要的是活性维生D3。老年人的活性
维生素D3
水平
偏低
,影响钙的吸收和利用。补钙的同时需补充活性维生素D3。 其他促进肠钙吸收的激素还有:雌激素、雄激素、生长激素、降钙素等。妇女绝经后,雌激素减少,肠钙吸收减少,补充雌激素后可使肠钙吸收增加,骨量增加。补充雌激素,...
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