22问答网
所有问题
当前搜索:
维生素b1b6b12混合吃
维生素B
和维生素c可以一起吃么?
答:
提起维生素C,人们都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。而维生素B包括维生素B1、维生素B2、
维生素B6
、
维生素B12
、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内...
复合
维生素B
有什么作用
答:
它包括维生素B1、维生素B2、
维生素B6
、
维生素B12
、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。最近酒精饮料...
咳嗽药吃过可以吃
维生素B1B6B12
吗
答:
你好,可以
吃维生素
的。
吃复合
维生素B
好,还是分开吃维B1 B2
B6 B12
答:
你好,还是直接吃复合
维生素B
吧,不然一下子吃好几种也麻烦。而且只要不过量吃是没什么副作用的,补充维生素B
小毛病,吃
维生素B
,但维生素有B1、B2、
B6
、
B12
等到底该吃哪个?
答:
维生素B确实很缓解很多小毛病,但是B族维生素有很多,如
维生素B1
、B2、
B6
、
B12
...到底该吃哪个?哪些东西里面含有维生素?1.脚气病,神经炎 维生素B1又称硫胺素,在生物体内可作为硫胺素焦磷酸(TPP)的辅酶,以氧化,具有酸稳定性,是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。维生素B1的缺乏可可引起体内脂质和...
维生素b
啥时候吃补充效果会更好些?
答:
但剂量不要太大。平时生活中注意休息,少熬夜。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。可以多吃一些谷类的食物,因为那里还维生素b比较丰富。水溶性
维生素B1
、B2、C等宜餐后服用,如果空腹服用,可能还没有吸收,就排除体外啦。脂溶性维生素A、D、E也应该餐后服用,因为为这样食物中的油脂成分能促进吸收。
维生素b1
,b2,
b6
,
b12
都有什么功能
答:
B5:又称泛酸,帮助新陈代谢及从食物中释放能量
B6
:帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能
B12
和叶酸:改善贫血维C:增强抵抗力矿物质类———镁:确保心脏、肌肉及神经系统正常运作铬:协助蛋白质、碳水化合物及脂肪分解锰:产生酵素作用,帮助新陈代谢钼:帮助食物向能量的转化
维生素B1
又称硫胺素或抗...
维生素B
的作用和含维生素B的食物有那些
答:
10.B族维生素(主要是维生素B1)具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果。维生素B包括维生素B1.维生素B2.
维生素B6
.
维生素B12
.烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起...
请问维生素B1,维生素B2,
维生素B6
,
维生素B12
各有什么作用和各治疗什么病...
答:
最后一个
维生素B12
,又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。对阳光、氧化剂、还原剂敏感。B12促进生长,保持神经健康,经由胆汁和尿液排出。B12的缺乏常见于素食主义者。B12是人体每天需求量最少的一种维生素。日常膳食中,动物性食物含丰富B12,植物性食物几乎没有B12.维生素B1,B2,
B6
,B12的优缺点用一...
维生素b
族片可以跟伟哥一起吃吗
答:
服用
维生素B
族片的时候不要和伟哥一起吃,因为同时服用这两种产品的话,会影响到维生素B族片以及伟哥的功效和作用,从而会影响到身体的健康。这对于身体健康是非常不利的。大家在服用产品的时候,一定要区别开来服用,尤其是身体原本虚弱的人群,以及亚健康状态比较突出的人群更是不可以将各种产品
混合吃
。...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜