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维生素b1过量服用有什么危害

维生素吃多了会有副作用吗?答：维生素E推荐剂量为每日800 IU。避免空腹服用，并保持血维生素E浓度的持续性。超过2000 IU的剂量可能导致轻微抗凝作用，使血液变稀，不建议正在服用抗凝剂或手术前后的人服用。日剂量超过3200 IU时，可能出现头痛、腹泻和血压升高等中毒症状。复合维生素B包含8种维生素，如维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物...

经常服用维生素B对身体有害吗?维生素B有什么功效?答：目前，市场上的b族维生素分为两种，一种是通过化学合成而来的，而另外一种则是纯天然的，如果是化学合成而来的，那么，这种长期服用以后肯定会伤害到人体，所以，建议吃这种化学合成类的维生素b的时候要避免长时间服用，而纯天然的虽然可以长时间服用但是也必须要注意量，不然可能会因为过量而达不到保健效果...

维生素b 有什么坏处答：B族维生素的功能为：神经系统功能调节内分泌系统功能调节皮肤健康调节能量营养素代谢血红蛋白合成缓解精神压力坏处：由于B族维生素是水溶性的，不会在体内贮存，多余的维生素B会从尿液、汗液中排出，所以基本没有什么严重副作用。可能产生的不良影响有：短时间大量服用B族维生素，精神兴奋，难以入睡。

吃维生素b1有什么好处和副作用答：可以，维生素组合片就是这样生产的，注意，不要过量，过量有副作用。维生素A:动物肝脏，胡萝卜、鱼肝油维生素D：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，植物性食物几乎不含有维生素D维生素B1：谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏B2：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蘑菇、海带、紫菜B6：绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、...

没有其他病只为了增加食欲服用维生素B1片有副作用吗?答：维生素B1是有帮助消化、提高食欲的效果。但是也不是真的效果那么强。每个人每天需求维生素B1的量是一定的，多余的会排出体外。所以如果食物中摄取的维生素B1够的话没有必要一直吃维生素B1，而且还有一种说法就是过度依赖维生素补剂的使用，会影响到人体送食物中摄取维生素的能力。

维生素缺乏和过量有什么危害?答：维生素缺乏的危害：例如：维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑。维生素B1：糖在组织内的氧化受到影响。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱（神经递质之一）大量破坏使神经传导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。如神经炎，...

维生素B可以随便吃吗?答：由于B族维生素不稳定，储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。为了让维B片在保质期内所含的B族维生素都能达到标示含量，在生产时很多厂家会加量添加，所认一不注意就容易补充过量，引发一些毒副作用。如果在日常饮食中缺少粗粮和肉类，可以考虑补充B族维生素。实际生活中，B族维生素还与能量代谢也有密切...

维生素B过量会产生什么后果?答：如大量用维生素D强化食品喂养幼儿，可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化，脑发育成长没有余地，从而影响智力发育，且不易恢复；维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等，妇女可引起月经过多或闭经。水溶性维生素，常用的有维生素C、维生素B1等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收，...

关于维生素过量服用答：虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五价砷化合物。这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用！但是，在服用「维生素C」之后，由於化学作用，使原来无毒的－五价砷(即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为As205)，转变为有毒的三价砷(即亚砷酸酐)，又称为三氧化二砷，其化学式为(As203)，这就是...

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