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维生素c有什么作用及功能危害
维生素c
吃多了
有什么危害
答:
维生素C
是无毒的营养素,但每天摄入量超过8克会有害,症状包括:恶心、腹部痉挛、腹泻、铁的过量吸收、红细胞破坏、骨骼矿物质代谢增强、妨碍抗凝剂的治疗、血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。大剂量服用维生素C,可以导致溶血,严重者可能会致命。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里...
维生素C的作用
视频时间 01:04
维生素C有什么作用
答:
维生素C的作用
有抗癌、治疗贫血、降低胆固醇、解毒,具体如下:1、抗癌 除了防治坏血病外,维生素C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。2、治疗贫血 它能使体内的铁离子处于亚铁状态,促进铁在...
维生素C有什么作用
维生素C的
作用与功能
答:
1
维生素c有
助于蛋白质合成 人体的血管、骨骼和韧带决定了人体皮肤的弹性。维生素c参与人体蛋白质的合成,形成人体骨架,有利于保护大脑,促进伤口愈合。2 维生素c可预防牙龈出血 其实牙龈是一种软组织,如果缺乏维生素C,就会出现出血症状,长期摄入维生素C,有利于预防牙龈出血。3 维生素c...
维生素C
适合
什么
人服用?
答:
4.工作、学习紧张的人 在紧张状态下,人的免疫系统
功能
会受到抑制,免疫效率也会出现下降。这时候,特别容易促进机体内潜伏病毒的重新复活。所以,这样的人迫切需要补充
维生素C
以增强抵抗力。5.从事剧烈运动的人 从事剧烈运动的人以及高强度劳动的人,最显著的外表特征是出汗多。由于出汗过多,会有大量的...
维生素C
的主要
作用
是
什么
?
答:
3.美白淡斑
维生素C
为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原
作用
),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫
功能
,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白...
维生素C有什么
副
作用
?
视频时间 01:04
维生素C有什么作用
答:
在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要
作用
,并且还参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,同时具有降低毛细血管的通透性、刺激凝血
功能
、增加对感染的抵抗作用,并参与解毒功能,还有抗组胺及阻止致癌物质生成、有助于伤口愈合和胶原蛋白的形成的作用(
维生素C
是胶原蛋白生成的主要...
维生素C
超标怎么办?
有害处
吗?
答:
因为
维生素C有
治疗色素沉着的
作用
。常常在门诊会见到买整瓶维生素C回家服用。要知道你在补充维生素C时,别的维生素会相对缺乏,同样对健康不利。在常规剂量下短期使用很少有副作用。但近年来,由于临床上应用其剂量的加大和应用时间的延长,使不良反应的发生率也日益增多。建议维生素时也要在医生的指导下...
吃
维生素C和
E
有什么作用
?
答:
常吃
维生素C的作用
:1、美白肌肤,经常食用维生素C能淡化色斑美白肌肤,可以阻断人体内黑色素的产生过程,能抑制黑色素生成,另外适量补充一些
维生素c
还能加快人体代谢,能排毒养颜。2、促进铁吸收,经常补充一些维生素c就能加快身体对铁的吸利的利能,能让人体造血
功能
明显提高,缺铁性贫血的发病率会明显下降...
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