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维生素c跟e可以长期吃吗
长期吃
维
C和
维E好吗?
答:
长期吃
维C的好处:1、
维生素C
最早被发现的功能就是凝血,它可以促进人体胶原蛋白的合成,对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。2、维生素C还有显著的抗氧化作用,因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效,但效果不及
维生素E
,且维生素C的抗氧化功效是可替代的,除了维生素C外,包括维生素E、类胡...
维生素C
或维生素
E可以
天天
吃吗
答:
天然
维生素C
片可以每天
服用
50-100mg;
维生素E
不能每天服用,可以外用做面膜。
每天吃一片
维生素C和维生素E
有害吗?
答:
每天吃一片
维生素C跟
一片
维生素E
,对身体是有好处的,没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质,而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话,必须要选择去正规的地方进行购买。那里的东西是非常可靠的,要不然的话可能会买到假的东西。虽然对身体有一定的补充,但是一定要适可而止。假如
长时
...
长期
使用
维生素E和维生素C
对身体会有什么影响?
答:
一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外。
维生素E和
其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,
长期服用
指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E,完全可以...
维生素c和维生素e可以长期吃吗
答:
综上所述,虽然
维生素C
是维持人体代谢所必需的物质,对防治多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害。平时在食物中也有很多维生素,所以你不一定要每天
服用
药片,只要在生活中注意多
食用
含维生素的食物一般是够了;临床上,普通成人使用
维生素E
的日常用量,口服是每天1—3次,每次...
长期吃维生素C
片
跟维生素E
片好不好
答:
你问什么要单独吃这两种呢,维生素好多种呢,每个都不能缺的,维生素A,D,
E
,K是脂溶性维生素,主要存在动物性食物里面。素食容易缺乏,水溶性的
维生素C
也叫抗坏血酸,严重缺乏有生命危险的,新鲜的蔬菜,水果里面含量丰富,维生素B是一大类维生素,在人体内主要是起到辅酶的作用,和很多疾病都要有关系...
每天
吃维生素E和C
,会有副作用吗?
答:
每天吃一片
维生素C跟
一片
维生素E
,对身体是有好处的,没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质,而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话,必须要选择去正规的地方进行购买。那里的东西是非常可靠的,要不然的话可能会买到假的东西。虽然对身体有一定的补充,但是一定要适可而止。假如
长时
...
维生素E可以常年吃吗
?
维生素C
一天吃几片就可以了呢?
答:
·每日
服用维生素E
2000~12000毫克时,会发生生殖功能障碍。由此可见,维生素E虽是生命延续必需的营养素之一,但
长期服用
仍需要在医生或营养师指导下进行,将毒副作用降到最低的程度。 【通用名称】
维生素C
片 【作用类别】本品为维生素类非处方药药品。【药理毒理】本品参与机体内抗体及胶原形成,组织修补...
维生素e可以长期服用吗
?
答:
所以说:每天少量
服用维生素
E、C——每天一至两次,每次各一粒,应该说是无毒的! 2、但是由于维E是脂溶性的维生素,
长期服用
在体内会有一定积存。故建议,吃三月停一月。 3、服维E、
C可以
清除体内的氧化自由基,故有抗衰老、抗疲劳的作用;
维生素E
还可以美容,很多精华素里都有。 4、维生素E还有一...
一天一片
维生素c和e
对身体有害吗?
答:
每天吃一片
维生素C跟
一片
维生素E
,对身体是有好处的,没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质,而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话,必须要选择去正规的地方进行购买。那里的东西是非常可靠的,要不然的话可能会买到假的东西。虽然对身体有一定的补充,但是一定要适可而止。假如
长时
...
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