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维生素d对人体有什么好处
维生素D
3
对人体有什么好处
或者说什么情况下需要吃维生素D3
答:
维生素D
(简称VD)是一种脂溶性维生素,乃环戊烷多氢菲类化合物,一组结构上与固醇有关,功能上可防止佝偻病的维生素,最主要的是维生素D3与D2。钙是骨骼组成的基础成分,而维生素D又称钙化醇,可以促进钙质的利用和吸收,其在骨骼和矿物质代谢中起到关键作用。简单来说:维生素D让
身体
能够有效吸收并...
维生素D有什么
作用?
答:
维生素D
主要有以下生理功能:1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、 防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生素D盈缺对健康的影响
人体
缺乏...
什么
食物和蔬菜含有维生素D,
维生素D对人体
的作用都
有哪些好处
?
答:
维生素的作用及特点 维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素: 外源性:人体自身不可合成(
维生素D人体
可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充; 微量性:人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用; 调节性:维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变; 特异性:缺乏了某种维生素...
维生素d的作用及功能
维生素d对身体
的
好处
答:
维生素D能增强肠道对钙的吸收,促进体内钙和磷的应用,确保体内有足够量的钙、磷,以保证骨组织持续再生的需要。维生素D也是保证机体内甲状腺和脑垂体功能正常。通过以上信息了解到
维生素d对人体
的重要性,在生活中,我们还可以多吃一些富含维生素d的食物,以及补充一些含有维生素d的制剂,多方面进补可以更多...
维生素D
的来源及作用是
什么
?
答:
维生素D
的来源有:
人体
自身合成和天然食物、补充添加三种。1、人体自身合成 维生素D都是由相应的维生素D原经紫外线照射转变而来的。大多数高等动物的表皮和皮肤组织中都含7-脱氢胆固醇,只要阳光或紫外光照射下经光化学反应可转化成维生素D3。维生素D主要是D3和D2,维生素D3由人皮下的7-脱氢胆固醇经...
维生素D对人体有什么
好(坏)处?
答:
维生素D
主要有以下生理功能:1、提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生素D盈缺对健康的影响
人体
缺乏维生素D...
吃
维生素d有什么好处
维生素D对人体
作用有哪些
答:
1、
维生素D
是一种脂溶性维生素,
对人体有
着至关重要的作用。维生素D有调节钙、磷代谢、促进骨骼发育、调节免疫等作用,若长期缺乏,对身体会造成不小的负面影响。2、人体可以自身合成一部分维生素D,但是人体自身合成的量达不到身体每日的需求量。和其它维生素不同,维生素D很难通过食物来补充,因为富含...
钙加
维生素d有什么
作用呢?对骨骼好吗?
答:
长期摄入过多的维生素D(5000IU),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。一般来说维生素d能促进骨骼生长吗?相信通过下文的介绍,你也已经知道答案了吧!
维生素D对人体
大有脾益,缺少维生素D会对自身的...
吃
维生素d有什么好处
维生素D对人体
作用有哪些
答:
1、
维生素D
是一种脂溶性维生素,
对人体有
着至关重要的作用。维生素D有调节钙、磷代谢、促进骨骼发育、调节免疫等作用,若长期缺乏,对身体会造成不小的负面影响。2、人体可以自身合成一部分维生素D,但是人体自身合成的量达不到身体每日的需求量。和其它维生素不同,维生素D很难通过食物来补充,因为富含...
维生素
A和
D对
宝宝
有什么好处
答:
缺乏时易患佝偻病、骨质疏松症。 过量的害处:成年人大量服用
维生素D
,会引起高血钙,导致泌尿系统结石软组织钙化。 婴幼儿大量服用维生素D(如含量高的强化食品),会形成头盖骨和缝合线前钙化、脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,而且不容易恢复。发生维生素D中毒的服用量,因各
人的身体
素质不同...
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