肩膀酸痛,甚至转一下头也会痛..答:一老人告我一法,从心向下,耸肩缩颈,然后脖子慢慢转到左边看到肩,再从左边慢慢转到右边,再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次,可以少做,每天坚持活动一次。 黎英 420.脚枕“枕头”治抽筋 去年入冬,我每晚入睡后因脚趾抽筋常疼醒,迫不得已下床沿床边走一走才能入睡。一次,我把双脚放在被摞上便...
求助!肩背部疼痛是什么原因引起的?答:我今年28,女,颈椎,肩胛骨,脊柱疼痛,颈部活动受限,晨起最重,翻身疼,不能坐,有牵引剧痛感,卧时肌体麻木,胳膊酸痛,肩膀曾受凉,工作常劳累,感觉头重,头枕部有牵涉痛,浑身... 我今年28,女,颈椎,肩胛骨,脊柱疼痛,颈部活动受限,晨起最重,翻身疼,不能坐,有牵引剧痛感,卧时肌体麻木,胳膊酸痛,肩膀曾受凉,工作常...