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老人吃益生菌的害处
老年人
经常便秘,晚上失眠是怎么回事?
答:
个人建议,可以给
老人喝
些酸奶,一定要原味的,但是要长期服用,酸奶里面有
益生菌
,可以恢复
老人的
菌群平衡,达到正常排便,也可以多给
老人吃
些白色的食物,中医讲,白色入肺,肺主宣发速降,让老人更好的有气力去排便,先解决便秘问题,相信也会对失眠有帮助,老人年纪大了,五脏都会衰老,建议到当地中医...
多喝酸奶
有什么
好处或
害处
呢
答:
2、对女性的好处 经常饮用酸奶,可以保持阴道微生态平衡,对一些阴道炎、尿道炎的朋友们有一定的缓解作用,经常喝酸奶,女性不用担心乳房肿块、乳腺癌的问题,而且它还有助于防止脱发。3、对中
老年的
好处 可以有效的预防和缓解糖尿病,原因是葡萄糖的最爱就是
益生菌
,要是周围有大量的葡萄糖,益生菌...
喝粥对身体的十大
害处
答:
迅速便会饿。4.提升
老年人
便秘及慢性病风险性 伴随着年纪增长,会出现胃肠动力不够的问题,假如
老人
的粥品的食材来源于只是是一些生产加工过多的谷物,因为欠缺膳食纤维素这类能够推动肠道蠕动、提升肠道
益生菌的
营养元素摄取的不够,必定会提升便秘和别的如高血脂、糖尿病等慢性病的风险性。
发酵食物的好处
视频时间 00:44
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