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老年人右肩膀疼怎么回事
如何
做好脖子颈椎的日常运动保健?
答:
还有枕头的高低和质量对颈椎也有很大影响,一般枕头的高度应在十厘米左右,要柔软、弹性好为宜。三、注意加强颈部的锻炼,这是预防颈椎病很重要的一个措施。 因我们颈部的肌肉、 韧带对颈椎主要起着固定和保护作用,它是颈椎天然的围领,因此要注意颈部锻炼, 颈椎锻炼要用
肩部
和上肢的运动来带动颈部的...
老年人肩膀
脱臼 20天后应当
怎样
锻炼 饮食上怎样调理
答:
饮食不需要太大的变动 就是以后
肩膀
不要受风和干体力活 经常活动活动就可以了
老年人
羽绒服有点胖
肩膀
宽身高165体重140买多大号
答:
穿180号的
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