22问答网
所有问题
当前搜索:
肌肉拉伤要多久才能好
肩背部
肌肉拉伤
需要多长时间
才能好
答:
肌肉拉伤
的主要原因多半是肌肉的准备不够,像是受伤尚未复原、暖身不足等等;肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。药物使用:...
肌肉拉伤多久
能好手臂上痛半个月
答:
切忌搓揉及热敷。 一般不太严重的,都可以在10几 天左右好了,可严重的一般都要几个月左右,不能做任何运动,
肌肉拉伤
是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或...
腰
肌肉拉伤多久
能好啊???
答:
拉伤
的症状主要有疼痛、肿胀、
肌肉
紧绷,倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。1.只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。2.有部份的肌纤维断裂,...
肌肉拉伤
需要多长时间恢复? 我的大腿后侧肌肉群拉伤有一个半月了,怎么...
答:
一般来说 3~5个月基本就没问题 想要恢复只能靠
肌肉
的再次生长 所以建议你先做一些恢复性训练以免在恢复其间受伤
手扭伤
拉伤要多久好
和用什么药好的快啊?急
答:
回答:这位朋友,你只说手扭拉伤,没有说伤的部位,如手指、手掌、手腕拉伤 我的建议:1、在排除骨折、骨裂的情况下,一般
肌肉拉伤
需要两、三周时间就能恢复,期间不要持重物,旋转用力。如打球、拧毛巾等。伤后24小时冷敷,伤后24小时可热敷,涂抹活血、油膏,理疗都可以。2、如果是腕部韧带损伤,...
腰部
肌肉拉伤多久
能好
答:
腰部
肌肉拉伤多久
能好 腰部肌肉拉伤多久能好,肌肉拉伤在运动的时候是很常见的,在运动的时候出现肌肉拉伤是要很重视的,不然有可能会留下后遗症,有些人想要知道在自己腰部肌肉拉伤之后什么时候
才能好
,下面我分享腰部肌肉拉伤多久能好,一起来看下吧。腰部肌肉拉伤多久能好1 肌肉拉伤多久能好 看严重...
肌肉拉伤多久
能恢复好
答:
冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷23次。如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。
肌肉拉伤
后的急救妙招热敷。一般在...
肌肉拉伤多久
能好
答:
看严重的情况。一般来说需要2周,如果很严重那就需要更久。
肌肉
属于软体,软体的恢复都很慢。如果2周以上感觉还是没什么变化那就要去医院了。用冷热敷可以加快恢复速度,详细需要看一些网站。
胳膊
肌肉拉伤
两个月了,一累着就疼,什么时候能好呀,怎样能治好
答:
胳膊
肌肉拉伤
,肌肉拉伤的患者可外用药物,局部适当固定,注意休息,通常2-4周可逐渐恢复。恢复后可遵循循序渐进的原则,适当进行运动,从较小强度开始,逐步恢复至受伤前水平。运动动作应规范,预防肌肉拉伤。你所说拉伤两个月没好,应该是你错过了最佳治疗回复期了,自己觉得好了就停止了治疗。事实上快...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜