秋冬怎样搭配衣服 这样穿显瘦又保暖答:第一,高跟鞋,人胖,那么通过高跟鞋来调整整体高度,顺便可以修饰腿型,显腿细,拉长下半身的比例。这样走出去给人的感觉肯定比之前要来得瘦, 第二,短裙短裤或者小脚裤,如果PP比较多肉的那就选择哈伦裤或者稍微长点的上衣遮一遮。 第三,上衣选择蝙蝠款或者公主款这类遮腰肉的款型,(不要选太花的,那样穿起来特别...
800米跑步技巧.我是女生,很胖,无论短跑长跑都是倒数的,帮忙答:1。好的跑鞋,所谓好就是合适,不能紧,要松,松到大约1-2厘米。 2。所有人都说跑前吃巧克力,我没试过,但是从科学道理上看行得通,我跑之前一般喝1 2口水润喉咙。 3。穿高于膝盖的短裤。 4。我在美国,我们的田径队比赛前热身的运动就是跑与比赛距离相同的慢跑,但是你没训练过,考虑到可能消耗你的体力,所以...