双手低手投篮的技术动作答:动作要领:两膝弯曲,收腹,含胸,上体稍向前倾,转身时重心移向中枢脚,中枢脚以前脚掌为轴用力碾地,另一脚前脚掌内侧蹬地,同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞转动过程中,身体重心要在一个水平面上,不能上下起伏。二、 传、接球技术(一)双手胸前传球动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位...
篮球技术动作要领答:动作要领:两膝弯曲,收腹,含胸,上体稍向前倾,转身时重心移向中枢脚,中枢脚以前脚掌为轴用力碾地,另一脚前脚掌内侧蹬地,同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞 转动过程中,身体重心要在一个水平面上,不能上下起伏。 传、接球技术 (一)双手胸前传球 动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部...