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脖子正常生理曲度
颈椎
曲度
变直是因为什么?
答:
因为长期坐姿不正确(如长期低头伏案工作等)、睡姿不良、颈椎劳累缺少活动。在生理上,颈椎的中段有一向前凸出的弧度,在医学上把它称为颈椎的
生理曲度
。通过颈椎X线片可以看到,沿着各个颈椎椎体后缘成一连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻重力的震荡...
发现颈椎
曲度
变直了怎么办?颈椎曲度变直真的严重吗?
答:
由于这时候颈椎骨很有可能早已发生骨增生、颈椎间盘突出和退变等状况,颈椎骨构造早已出现了器质性疾病,随便的手法按摩,尤其是全力侧扳、轻按
颈部
,很可能加剧病况,乃至导致颈椎骨有关骨性构造骨裂。亦在具体临床上,我觉得有许多病人全是由于推拿不合理造成了全身瘫痪。颈椎骨的
生理曲度
(通称颈曲)...
睡觉不枕枕头可以教正驼背吗?
答:
枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持
颈部正常生理
弧度的枕头最好。◇ 改善睡眠质量,调节失眠、多梦;◇ 改善人体微循环,增加肌体免疫力和抗病力;◇ 矫正睡姿,促进骨骼正常生长,防止颈椎病;◇ 纾解中枢神经系统功能,起到镇痛、镇静解痉、...
我觉得我玩手机太多了。我的
脖子
怎么回事?
答:
很多人都喜欢躺着沙发上玩手机,小编也不例外……,但需要注意长时间躺着沙发上玩手机会让手臂的肌肉牵引到了
颈部
的肌肉,形成对颈椎韧带、筋肉的紧张,影响颈部的血液循环。同时也容易导致颈椎的老化,腰椎和颈椎一样都是有
正常
的
生理曲度
,正常站立时,腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量,如果是半卧...
颈椎
生理曲度
变直,还有颈椎韧带粘连?
答:
承重如上图(1kg≈2瓶矿泉水的重量)颈椎
生理曲度
变直是颈椎退变的开始,是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机,所以下面看看如何进行康复锻炼吧。1、颈椎活动练习 站姿
颈部
做屈伸练习 站姿颈部向两侧做侧屈练习 2、颈部肌群的拉伸放松 ①肩胛提肌:低头、对侧屈加向对侧旋转 ②胸锁乳突肌:...
什么是颈椎病?
视频时间 02:23
人的
脖子
是圆的还是扁的?
答:
你好,人的
脖子
是接近圆形的,但是是有个体差异的,胖人瘦人是不太一样的。
脖子
经常酸痛是怎么回事呢?
答:
脖子
酸痛在生活中非常常见,一般来说脖子酸痛是因为
颈部
的肌肉出现疲劳导致的。颈部的肌肉为什么容易出现疲劳?我们必须了解一些基本的常识,
正常
的颈椎有七个椎体构成,它们有一定的
生理曲度
,就是正常的颈椎生理曲度应该是先前有自然的生理弯曲。但是,随着工作习惯、生活习惯不正确,导致颈椎的生理曲度出现变...
怎么有效缓解
脖子
僵硬?
答:
快速缓解
脖子
僵硬的办法有以下几个:1、避免一个姿势,加强
颈部
活动,长时间一个姿势是导致颈部肌肉痉挛、出现僵硬的主要原因,避免形成肌肉痉挛是治疗的基本和前提。2、佩戴颈托,颈托可以托住头部的重量,同时牵引颈椎松弛颈部的肌肉,有利于颈部肌肉痉挛的快速恢复。3、热敷,使用热水袋热敷可以改善颈部肌肉...
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