...但是还想再高一点,最好到187左右。想问问有什么办法能让我再长高...答:按摩:由脚踝的位置往膝盖的方向按摩,并以天竺葵、丝柏调配基底油的按摩油,来促进局部的循环。 同样的瘦身效果,却不会让你汗流浃背,不用任何道具,随处可行,试试看,注意使用的时机 每天做拉伸运动,效果不错的,如果坚持的话2个星期可瘦1-2CM,可以边看电视边做的,开始可能会痛,慢慢锻炼吧~ 本回答由提问者推荐...
街舞的太空步怎么练的?答:%J$$ 二,左脚向后滑,滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。r%P*|: 三,反复练习吧 重心放在两腿中间,上身一定要保持与支撑脚水平,脚腕发力。(t 至于鞋子,凭经验来说厚底有弹性,越轻的越好,不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈,好象皮鞋底子要硬,不然太软的话,就跳不起来,比如跳向后退...
我练过散打7个月 现在想练泰拳平时该怎么练答:动作要领:跳动前,左脚在前,右脚在后,两足前后距离同肩宽,用两脚前脚同时弹跳,跳动时,左、右脚不断前后交换,一次轮跳。 ④提腿90度跳 动作要领:一脚落地弹跳,另一脚作向上提腿与躯干成90度,小腿与大腿成90度,脚尖下垂,紧紧落地,原落地弹跳的脚向上提,交替进行。 ⑤踢臀式跳(类似后提腿跑): 动作要领...