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脚腕疼怎么办
脚腕
扭伤很久没有痊愈
答:
哈哈,这就是我最近在研究的问题:一般的情况下人们不会在意脚踝的扭伤,按照医学的规定是脚踝扭伤一般都会伴有踝关节周围的韧带的损伤,就是指的是下胫腓联合韧带的损伤,损伤后一般要求绝对卧床休息,韧带的修复一般都在6~8周的时间,那是在去除石膏进行活动是最好的了。试问肯定没有一个人是这么做的...
手腕
脚腕
累的肿了 有什么好方法可以消肿
答:
用姜治疗 姜敷布以排毒并加速伤口复原。用热水著姜汤,放副毛巾,冷却到你忍受的温度和手腕上15-20分钟,每隔一小时敷一次。 适时的伸展手腕 手腕缺少活动会变得僵硬,温和伸展运动有助于恢复柔软性。可将手掌放在桌面,向上弯起手腕,以不痛为原则,每次做2分钟,每天3-4次。 经常休息 如果你非用不...
睡醒一觉
脚腕
处无缘无故就跟扭了一样是咋回事?
答:
你可能缺钙,平日多吃含维D食品如虾皮,牛奶等,平时多晒晒太阳,经常按揉脚踝,适当运动,晚上泡泡脚。长期坚持下去,一定会解决的,还要提醒的是注意睡眠姿势,以侧卧为宜,以放松为佳。
跑步如何预防
脚疼
答:
2、脚腕疼 很多跑步新手刚开始跑难免脚腕疼,这样的情况随着跑步时间的长久会减轻。刚开始跑步的新人们给自己制作一个时间表,一天跑一个时间,然后慢慢增加。
脚腕疼痛
原因很多:血运问题,老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞,造成疼痛,有的伴红肿,有的不伴。关节问题,比如风湿、类风湿...
50多岁的女人,有时清晨醒来,手腕,
脚腕
隐隐约约有些疼,是风湿病吗?
答:
回答:手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限.轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理.以上引起关节痛的疾病,多侵犯,累及或损伤到膝,髓,肩,肘,
腕
,踝关节,也有影响到指,趾关节的...
...脚跟与
脚腕
之间有像是将脚掌分离的疼痛感,
怎么办
?
答:
深呼吸的时候出现,脚掌疼痛,这个症状有可能是由于神经官能症导致的改变,踝关节周围出现疼痛或者分离的感觉,通常来说,这个情况有可能是由于,踝关节的关节炎,或者骨质增生等情况的改变,可以先去拍个片检查看看
脚肿
疼怎么
缓解
答:
中西结合治疗效果好 生栀子 ---中药 一般药店都有 捣成粉碎就行 用水调糊 敷在患处 外面用塑料袋包裹好 一天一宿 一般的肿胀都可以好转 一元钱可以买很多 醋酸地塞米松凝胶 反复多次涂就行 凝胶比乳膏渗透速度快很多 或芦荟 捣碎 敷于患处 适应症为用于神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮...
绑沙袋应该绑在哪儿?绑在
脚腕
上磨的疼
答:
绑沙袋可以绑在四个位置:一。上臂肱二头肌处。二。手腕处。三。小腿。四。脚踝处。
脚腕
磨的痛,可以换帮小腿或者手腕的位置的沙袋。腿部绑沙袋还有副作用:在脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量,但也会带来一些负面影响。首先,腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担,对你的腿部发育不利。(...
脚腕
压伤的肿了两个月了还没有消肿
怎么办
腿感觉好热?
答:
首先需要看一下肿的部位和肿的原因。我们比较常见的原因,比如脚崴伤之后,如果想消肿,在最短的时间内可以应用冷敷的办法,用冰块包着毛巾放在患处,大概有1-2个小时,可以很快地进行消肿,另外一定要注意静养,避免大的活动,避免劳累和负重,这样的情况对消肿有很好的帮助。另外,如果是早晨起床,眼皮...
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