单腿跳了几天后,脚踝内侧和膝盖疼,怎么回事?如何治疗?答:回答:问题分析: 你好,根据你说的描述的情况,我考虑可能是关节软骨挫伤引起疼痛不适。因为单腿跳时重力都放在一个下肢,在反复摩擦引起关节软骨受挤压磨损所致。 意见建议: 建议,请你休息几天,尽量少活动,较少摩擦。局部可以热敷,促进血液循环,考虑慢慢可以缓解疼痛。
脚踝、膝盖酸痛答:27岁,体育教师,经常一站就站一天,最近一个月发现自己左脚脚踝和右腿膝关节酸痛。脚踝以前受过伤,现在经常性一用力就酸痛,但早上基本没酸痛症状。膝关节是上楼或从坐姿到站立时都... 27岁,体育教师,经常一站就站一天,最近一个月发现自己左脚脚踝和右腿膝关节酸痛。脚踝以前受过伤,现在经常性一用力就酸痛,但早上基本...