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脚骨折断了怎么恢复最快
急!!脚踝
骨折
两个月了,
怎么
进行
恢复
练习???
答:
1、不要老做凳子椅子,总之要把脚抬高一点,如果脚老在身体最低点,那么压力会很大,不利于康复 2、要对小腿进行按摩,不要重,轻轻按摩,促进血液循环为目的,让小腿肌肉有感为宜 3、要适当做些上肢运动,比如举举哑铃,轻型的,这种锻炼可以促使骨头内的成骨细胞更多的生成,可以加快
恢复
4、不要...
脚底
骨折怎么
办
答:
骨折
后如果采用西医方法治疗,一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定、支架外固定等,固定后就是长期静养自身慢慢
恢复
,期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等,这样的治疗十分缓慢。快则3个月痊愈,慢则6个月痊愈,不过也有些一年以上甚至两年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈,这都是...
脚骨折了
吃什么食物
恢复
得快
答:
方1 赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。 方2 猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。 方3 猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。 方4 鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥...
脚后跟粉碎性
骨折
2个月了,
怎么
锻炼,能否完全康复?
答:
首先需要说明一下进行康复锻炼的目的,由于
骨折
以后后期肯定会长时间不活动,就会引起关节僵硬肌肉萎缩。后期锻炼的目的就是为了通过锻炼,
恢复
正常关节活动度和肌肉力量,为将来恢复正常功能做准备。一般情况下需要等到有明显骨痂生长了,才可以进行锻炼,锻炼的时候最好烫洗完接着进行锻炼,更有利于功能的...
脚扭
骨折了怎么
办?
答:
)止血:要注意伤口和全身状况,如伤口出血,应先止血,后包扎固定。(2)加垫:为使固定妥贴稳当和防止突出部位的皮肤磨损,在骨突处要用棉花或布块等软物垫好,要使夹板等固定材料不直接接触皮肤。(3)不乱动
骨折
的部位:为防止骨断端刺伤神经、血管,在固定时不应随意搬动;外露的断骨不能送回伤口内...
骨折了
吃什么好得快?
答:
如果是关节处的筋
断了
,需要先将关节固定,避免关节活动影响韧带的连接。(2)治疗骨伤【材料】生菜籽30g,甜瓜子30g,新鲜的榆白皮30g(干品15g),香油30g。【用法】最好用小榆树鲜嫩的白皮。将生菜籽、甜瓜子、榆白皮一块捣至极烂,加入香油再捣一会儿,等药物混合均匀、呈膏状的时候外敷在
骨折
的...
请问
脚骨折了
,
怎么
消肿?
答:
不管是什么组织损伤,治疗的道理都是一样,只有让损伤的组织
快速
生长才可以愈合,治疗的重点不是固定、静养和饮食,而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点。
骨折
多久能
恢复
正常活动,这就要看你选择的治疗方法了。骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等...
骨折了
吃什么好得快?伤筋
了怎么
调理比较好?
答:
如果是关节处的筋
断了
,需要先将关节固定,避免关节活动影响韧带的连接。(2)治疗骨伤【材料】生菜籽30g,甜瓜子30g,新鲜的榆白皮30g(干品15g),香油30g。【用法】最好用小榆树鲜嫩的白皮。将生菜籽、甜瓜子、榆白皮一块捣至极烂,加入香油再捣一会儿,等药物混合均匀、呈膏状的时候外敷在
骨折
的...
脚后跟
骨折恢复怎么
锻炼
答:
跟骨
骨折
一般需要六周到八周愈合,建议早起开始足趾及踝关节屈伸功能锻炼,可以辅助进行按摩理疗等
左脚外踝轻微骨裂,其他很正常,拆掉石膏后
怎样
有助于脚的
恢复
?
答:
你好!骨折共多少天了?骨折是完全能治愈的!
骨折断
端骨痂生长的快慢直接影响患者
骨折恢复
。有力就有骨痂,有骨痂就能负重。患者能感觉到患肢力的大小,力大,骨折断端生长的骨痂越多,无力或者力小,说明骨折断端生长的骨痂越少。随着骨折断端骨痂的生长,患者会感觉有力,这时就可以开始慢慢动患肢、...
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