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腰有根筋扯着痛无法弯腰
背后
腰部疼痛
怎么办
答:
三:白天
腰部
戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。四:不要做
弯腰
又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。五:急性发作期尽量卧床休息,
疼痛
期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的...
...平时走路不
疼
,就是
弯腰
的时候腿的
筋
好疼,
不能弯
下去,我都休息三个...
答:
回答:问题分析: 你好。你的这个情况,
腰
间盘突出,压迫了神经,大腿根部痛,这个还是属于腰间盘突出的早期阶段。这个阶段你可以去医院的中医科。医生的手法、推拿、按摩和睡硬板床应该能够使症状减轻。靠单纯的休息不行。 意见建议: 腰椎是通过纤维盘互相连接的,纤维盘的中央是胶冻状的髓核。当长期坐着,身...
腰疼怎么治呢?最简单有效的方法?
视频时间 00:16
弯腰
时感觉肝门那
有根筋扯
得痛是怎么回事
答:
可能肛瘘或是附近鸡肉拉伤。
弯腰
提水的时候腰闪了,很痛,有什么方法可以弄好?
答:
你这主要是
腰部
肌肉的拉伤,处理步法:1、24小时内冷敷或者冰敷,24小时后热敷。2、尽量卧床休息,这样才能让受伤的肌肉得到放松。3、口服活血止疼药物如:芬必得胶囊;云南白药胶囊;活血止痛胶囊等。4、外用活血止痛药物如扶他林软膏、红花油等。这4种治疗中,最主要是要休息好,让肌肉得到彻底的放松,...
腿痛,后面的
筋痛
,右侧臀部痛,
还有腰
痛,
弯腰
的时候痛。
答:
回答:病情分析:腰腿痛,需要结合临床考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致。 意见建议:当然如果是腰椎间盘突出压迫神经导致,需要保养及治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,
弯腰
,
疼痛
期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来才能好转,建议你通过医生诊察后才做后期处理及预防措施。
腰疼的原因 真正懂医学的进
答:
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩
腰部
以不引起
疼痛
为宜,左右同时进行,各叩 30次。抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。按:取...
...好不好?腰闪了三天睡觉后早起痛得动不了,站着好受点,
无法弯腰
...
答:
腰扭伤是起因于
弯腰
取重物时,
腰部
肌肉突然的
拉扯
所致。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加
疼痛
,更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以...
大腿下面像
有根筋
绷住了,很痛,
腰
都弯不下去...
答:
3>左右转腰--双脚比肩稍宽,在同一水平上做
腰部
左右转动.要点:膝关节不要动.注意:速度不要太快,力度不要太大,角度不要太大.二.腰痛站立不稳,前
弯腰
病痛可以减轻者或有肚服痛者:仰卧于更板床上,慢慢弯曲双腿,双手抱住膝盖持续往胸口拉,同时左右摇摆身体 以上运动一次即可见效,如不效...
最近老感觉腰酸背痛的,怎么回事啊?如题 谢谢了
答:
上述的关节炎会让人长时间
无法
做同一个动作,必须时常休息,也要避免太久不动。
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